いつもダイエットを考えています。
耳つぼダイエットも試しました。
運動を何セットも教えてもらい、頑張りました。
しかし、食欲を抑えることはできませんでした。
夕食が22時過ぎになる事が多く、だらだらと何かを食べてしまいます。
お酒は飲みません。
本当に怖い、100gずつのアップ。意思が弱いのです…。
11号の洋服がきつくなっている…。現在は過去最高の体重です。
月曜日にしゃぶしゃぶを食べ、（しゃぶ葉がおすすめです）
火曜日は富士屋ホテルのバイキング（3月末までのチケットがあり）
お腹に入れてしまいます。
今も空腹感でいっぱいです。このまま朝まで欠食できればよいのでしょうが…。