ちょっと古いですが、どんだけ～？的な・・・

今日は、ヤバい暑かったですねf^_^;

対して動いてなくても汗をかいていたのですが、ダンスを習っていたのでヤバい汗ダラダラでした(>_<;)

ダンスは楽しいですが汗の量が多いと身体が疲れやすくなって困りますね(^_^;)

まあ、ここ暫くの運動不足もあるので余計なんでしょうが・・・(＞ω＜;)

なるべく身体を動かすようにしてますが、夏に向けてもっと身体を動かして体力をつけて水分もちゃんと摂取しないとダメですね(∋_∈)

そんな訳で、ダンスでどんだけ？と言う位身体から水が出てしまった私でした・・・。