サラダチキンでダイエット！ vol.12

もう薄々バレているとは思うのですが、

サラダチキンダイエット、だいぶサボっています

でも、今朝体重を測ったら、なんと昨日から１キロ増！((((；ﾟДﾟ)))))))

「１キロ」なんて大したことない・・・なんてワケありません。

なぜなら、昨日も一昨日から１キロ増えていたのです。

つまり、２日間で２キロ増なんです。。。

ま、グルメハンバーガーとかつけ麺とか、

タイカレーとか食べていたからなんでしょうね。

ちょっと気を抜くと、すぐリバウンドです。

気を取り直して、サラダチキン再開！

セブンイレブンではなく、ちょうど入ったスーパーで、

なんとハーブ味を見つけました

プレーンと比較して、100gあたり9kcalアップですが、

大した差ではありません。

正直プレーン味に飽き始めていたので、

２種類食べ分ければまた続けられそうです

まさにダイエットの救世主

・・・とか言って、ちゃんと結果出さなきゃですよね（笑）

【Simplog】 今日のランチ ☆2014.7.28☆

☆2014.7.28☆
昨日お昼に野方ホープのつけ麺、夜は手作りとはいえグリーンカレーを食べた報いか、
今朝体重測ったら、１キロも増えていました。
ちなみにおととい→昨日も１キロ増えていたので、
おとといから２キロ増えている計算となります。
今までのダイエットの努力が全て水の泡です（涙）
根本的に食生活を見直さなきゃいけないと、ひしと感じたはずなのに、
お昼はサンマルクカフェで「黒毛和牛のコロッケクロバーガー」のセットです（笑）
チョコクロ付きです。はい、矛盾しています（笑）
なんだか急に食べたくなっちゃったんだもん！！

いちおう、お昼に炭水化物を摂って、夜は糖質NGという戦略で挑むとします。
あとね、お酒を飲まない日を設定しようと思います。
明日からじゃなくて、今日からね！！（笑）

#サンマルクカフェ #チョコクロ

【Simplog】 今日の夕食 ☆2014.7.27☆

☆2014.7.27☆
たまには休日の夜もおうちご飯です。
どうしてもグリーンカレーが食べたくなって、
無印良品でキットを購入してきて、
元々持っていたジャスミンライスを炊いて、
できたルーをかけて、レモンと自家製バジルをトッピング♪
ただでさえ暑くてだらだら汗をかいていますが、
グリーンカレーの辛さでさらにだらだら汗をかいています。

ちなみに前菜はセロリの葉のマリネ。
スーパーでセロリが安くてみんな買って行くのにつられて買ったものの、
葉っぱどうしよう？とネットで調べていきついたレシピです。
ちょうどレモンもたくさん買ったので、搾りたてを和えてます。
ドリンクはピンクグレープフルーツサワー！
ピンクグレープフルーツの果肉を丸ごと入れています。

気持ちだけでも南国テイストです♪

#グリーンカレー