【Simplog】 今日のランチ ☆2014.8.7☆

☆2014.8.7☆
こんな時間にランチです。
13時から打ち合わせだったのですが、全然お腹空かなかったので、
ランチ食べずに過ごしていたら、やっぱり14時半くらいにお腹空いてしまいましたね（笑）
15時過ぎるとランチに行ける所が限られてしまうので、
コンビニにするかなぁ～と思ったりしたのですが、
フライデーズが16時までやってました。
というわけで木曜日だけどフライデーズです。

ダイエット中なので野菜たっぷりのコブサラダを注文♪
セットをパンではなくトルティーヤにしたら、
なんと黒くて丸い箱に入ってやってきました！（写真左上）
これって本格的なの？！
サラダはアボカドにタマゴやチーズがいっぱい入っているので、
ソースがなくても美味しくいただけました。
で、改めて感じたのだけど、トルティーヤって低カロリーなうえに嚙みごたえもあって、
ダイエット中には最適なメニューなんですね。

フライデーズって、ボリュームたっぷりカロリーたっぷりなイメージあるけど、
サラダ中心にメニュー選んでソースの量さえ気をつけて食べれば、
意外にダイエットランチになりそうなのは新しい発見でした♪

さ、残りの休み時間で歩くよ！




#フライデーズ #トルティーヤ #コブサラダ

【Simplog】 今日のランチ ☆2014.8.6☆

☆2014.8.6☆
暑いです。できるだけ外に出たくないです。
でも、ウォーキングしなきゃと思い、
109メンズ館の下に新しくできたプロントへ。
店内、すごく広々とゆったりとしています。
ちょっと遅めの時間に出かけたので、席もわりと空いています。
パスタの種類が少ないのが残念ですが、「海老とアボカドのバジルソース」を注文！
調べると590kcalとのことです。
大丈夫です。夜のダンスレッスンで全部消費してみます！

・・・全部は無理か。
#プロント #生パスタ

２９（ニク）ですが。。。

待っているのは肉ではなく、パスタです。

お腹空きました。。。