【Simplog】 今日のランチ ☆2014.9.11☆

☆2014.9.11☆
それでもダイエット中なので、ダイエットレストラン「NODO」へ。
今日は「彩り野菜のカポナータとモッツァレラチーズのトマトソース」♪
なんとたったの294kcal！
ただこれだけだと絶対足りないので、全粒粉のフォカッチャもプラスしました。
フォカッチャは200kcalなので、それでも494kcal！
ズンバのおかげかだいぶ体が引き締まった感じはあるのですが、
まだまだ気は抜けないですね！

#ダイエットらんち

【Simplog】 今日のランチ ☆2014.9.10☆

☆2014.9.10☆
なんだかむしょうにご飯もの食べたくなってきたので、
「バカ息子」でミックスフライランチです。
これで600円という、渋谷のど真ん中にも関わらず良心価格！
注文した後で「バカ息子丼」というメニューが壁に貼ってあるのを見つけ、
とっても気になったのですが、聞けずじまい。
食べ終わったらセンター街をひたすらウォーキングして、
カロリー消費です！！

#バカ息子 #ミックスフライ

クロワッサンたい焼き♪

今日の職場おやつは、クロワッサンたい焼きでした

抹茶とカスタードと餡子があったのですが、

迷わず餡子をゲット！！

レンジでちょっと温めてからいただきました。

お昼もそれなりに食べたのですが、さらに食べ応え満点

お腹いっぱい、幸せいっぱい