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☆2014.12.16☆
忘年会シーズンです。
今日の夜はオフなのですが、昨日のピザがまだお腹にあるので、
またグラノーラを持ってきたものの、
寒いので富士そばに行こうとしてたら、
予想以上に寒いのでセブンイレブン(笑)

「からだすこやか茶W」で脂肪摂取を最小限にします。
あたたまります。

#お蕎麦


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☆2014.12.15☆
ついに忘年会シーズン到来です。
というわけで、しばらくランチはグラノーラとミューズリーのミックスです(笑)
低糖ヨーグルトでいただきます♪
倹約ではなく、カロリーコントロールです!

ちなみに実家で採れたみかんはともかく、
昨日ノリで買ってしまったメゾンカイザーのチョコパンは、
やっぱり余分だったかもと反省もせず完食。
しかも、グラノーラもミューズリーもグラム数量ってなかったので、
結局カロリーがどれくらいになったのかわかりません。


明日はちゃんと量ってから持ってきます!


#フルーツグラノーラ #ミューズリー