【Simplog】 今日のランチ ☆2014.12.18☆

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☆2014.12.18☆
夜忘年会で焼肉なので、カロリーコントロールのため、
またフルーツグラノーラ＆ミューズリーです。
今回はちゃんと測ってきました。
味が単調にならないように、シナモンかけたりんごも添えて♪
本当はりんごをレンジでチンした方が、むくみ取れるらしいです。
食べた後で知りました。残念。

今朝さっそく別部署の同僚に「太った？」と、
冷たいお言葉をいただきましたが、
私めげませんからね！！
#ミューズリー #グラノーラ


【Simplog】 今日のランチ ☆2014.12.17☆

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☆2014.12.17☆
お仕事で東京駅近くに来ています。
丸ビルの中の「CAFE LEXCEL」で東京駅舎をのぞみながら、
アボカドシュリンプとタラモサラダのサンドイッチ♪
パンが選べたので、全粒粉にしました。
サンドイッチだけだと思ったら、スティック野菜も付いてきました。
コーヒーの種類が多くて迷ったのですが、「モカ イルガチェフェ」をハンドドリップで。
豆も淹れ方も選べるなんて、なんだかコーヒー通になった気分です（笑）
・・・なんて、「コーヒーマイスター」の資格持っているんだけどね。
「モカ イルガチェフェ」はコーヒーの起源とされているエチオピアの豆で、
フルーツのような柔らかい酸味♪
全粒粉のパンの軽い甘みと、タラモサラダのしっかりした味付けにもピッタリでした。

さてと、そろそろ会社に戻るか！（笑）

#カフェレクセル #モカ イルガチェフェ