☆2014.2.13☆
れんこんがアレルギー症状の改善に効くとみみにしたので、
れんこんたっぷりオリーブオイル炒めがメインのお弁当。
にんじんとズッキーニと鶏もも肉も一緒に炒めています。
（付け合わせのゴボウは別メニューです。）
彩りは豊かですが、手抜き感も豊かです（笑）。
れんこんってシャキシャキしていて食べ応えあるし、
意外に和食にも洋食にも活用自在ですよね。
どんどんレパートリー増やして花粉症の季節を乗り切ります！
れんこんがアレルギー症状の改善に効くとみみにしたので、
れんこんたっぷりオリーブオイル炒めがメインのお弁当。
にんじんとズッキーニと鶏もも肉も一緒に炒めています。
（付け合わせのゴボウは別メニューです。）
彩りは豊かですが、手抜き感も豊かです（笑）。
れんこんってシャキシャキしていて食べ応えあるし、
意外に和食にも洋食にも活用自在ですよね。
どんどんレパートリー増やして花粉症の季節を乗り切ります！