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☆2013.8.27☆
食物繊維たっぷりの全粒粉ペンネのお弁当!
昨日の舞茸のバターソテーと、小葱と青じそをふんだんに和えました。
付け合わせは、これも昨日のゴーヤのおひたしとミニトマトです。
・・・手抜き感満載だな(笑)
ペンネは簡単なのが嬉しいところ。
全粒粉なのでお腹にもしっかり効いてほしいところ!