月曜日がお弁当だと、強制的に火曜日もお弁当です。
でも、全部同じおかずだとさすがに飽きるので、
違うおかずも入れてみて・・・結果、手抜きです。
上: 牛肉と小松菜の炒め物
牛蒡と蒟蒻の炒め物
にんじん(生)
舞茸の卵焼き
下: 玄米ごはん
舞茸の卵焼きは、本日も登場です。
舞茸をごま油で炒めて、卵とマヨネーズと塩胡椒を加えて焼き上げています。
にんじんは蒸しても良かったんだけど、
最近生で食べるのがクセになっていて、
だからそのまま入れちゃいました。
でも、この量だと後で絶対足りなくなるので、
コンビニでこっそり「塩どら焼き」を買っておきました。
和菓子は太らないのだ!!(笑)
でも、全部同じおかずだとさすがに飽きるので、
違うおかずも入れてみて・・・結果、手抜きです。
上: 牛肉と小松菜の炒め物
牛蒡と蒟蒻の炒め物
にんじん(生)
舞茸の卵焼き
下: 玄米ごはん
舞茸の卵焼きは、本日も登場です。
舞茸をごま油で炒めて、卵とマヨネーズと塩胡椒を加えて焼き上げています。
にんじんは蒸しても良かったんだけど、
最近生で食べるのがクセになっていて、
だからそのまま入れちゃいました。
でも、この量だと後で絶対足りなくなるので、
コンビニでこっそり「塩どら焼き」を買っておきました。
和菓子は太らないのだ!!(笑)

