みやじゅん版☆「夢をかなえるゾウ」

ブログネタ：秋のドラマ、何見る？ 参加中

もちろん、秋のドラマはひととおりチェックしていますが。

中でも毎回楽しみにしているのが、「夢をかなえるゾウ」
本もドラマも何かと話題ですよね？

夢をかなえるゾウ/水野敬也

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ドラマでは、古田新太さんが演じる（というか扮する）ガネーシャと、
元気いっぱいキュートな水川あさみさんとの掛け合いが面白くて、
次の回が待ち遠しくて仕方ありません

それに、ガネーシャの言う「課題」を実践していけば、
本当に何かイイことある予感がするので不思議です。
だって、自らちょっとずつ毎日を変えていくわけですもの

変わらないワケがないのです。


というわけで、１１月になったことだし（もう４日だけどさ）、
みやじゅんも何かしら「課題」を設定＆実践して、
毎日をもっともっと幸せにしていこうという計画を立ててみました。


課題１：　朝は７時半までに起床

みやじゅんは、朝「起きられない」のではなく、「起きない」のです。
予定があればちゃんと起きます（若干寝坊したりもしますが）

大学生まで遠距離通学で、毎朝誰よりも早く起きていたからね、
大人になってその反動が出ている、というのが言い訳です
実際８時半までに起きれば、始業時間に間に合うのですよ。
（しかもコアタイム付きフレックスなので、１時間遅れてもＯＫ。）

だけど、この前ちょっとだけ早起きしてみたら、
１日がいつもと変わっていたんです
すがすがしい気分になれただけじゃなくて、
なんだか体調も良くなってきて

本当は、早起きするならもっと早起きすべきとは思いますが、
まずはできるところから始めて、少しずつ早くすることにします



課題２：　２駅分歩いて通勤する

早起きしたからには、時間を有効活用しなきゃって思って、
課題２を設定しました

ご近所の方はこれが何を意味しているのか、おわかりかと思います。
このために、ウオーキングシューズを新調してしまいました
ヒールは別バッグに持参して歩きます。
（でも、ブーツ履くなら、ブーツで歩くしかないかも）

途中、ビル風が激しい向かい風になる箇所がありますが、
逆風に負けてなんかいられないのです。
堂々と立ち向かって歩きます。

要は、ダイエット効果を狙っているだけなんだけどね
寒くなるにつれて、何もしないと（何もしないから？）、
どんどん太っていくので、とにかく何かしなければなりません。

・・・今度こそ、効果があるといいんだけどね



とりあえず、今日実践したのはこの２つ。
実践するだけじゃなくて、身に付くまで継続することが大事
だから、頑張って毎日続けようと思います。

課題３以降も順次設定しながらね・・・（笑）