毎日暑いです。暑すぎます
みやじゅん、夏はかなーり苦手です。
暑いのも苦手ですが、それよりもクーラーが苦手なのです
したがって、暑い夜は逃げ場がないのです
最近は１時間ごとに暑さで目が覚めて、クーラーの電源を入れ、
１時間のオフタイマーを待てずに５分で電源を切り、
また１時間後に暑さで目が覚めて、の繰り返しです
でも、睡眠時間が減っているのにもかかわらず、
昼間に眠くなることもなく、なぜか結構元気です
おまけに、何もしないのによく汗かいてます
夏服はどれもウォッシャブル
お洗濯の回数が増えてます。
冬はめっきり冷え性なのに、夏になると新陳代謝がよくなるのです
食欲もぐっとなくなります。ご飯やお肉を食べなくなります。
だから、ダイエットには最適な季節なのです
ただし、夜のエクササイズは厳禁です。
去年は「ビリーズ・ブート・キャンプ」にはまってしまい、
まんまと夏バテしたのでした
話題の「コアリズム」にも早く挑戦したいのですが、
しばらくおあずけです
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・・・その頃にはブーム終わっちゃってるのかな？？
夏バテ対策に、大好きな鰻を食べてます
この前テレビで鰻入りチョコレートケーキを観ました
まるまる蒲焼きが入っているそうです。
ちょっと微妙な気がします。
まるまる蒲焼きが入ったパンならウケるかなー？？
作ってみようかなー