先日の健康診断の結果が届きました。
）去年と比較したところ、
身長： 
（三十路にもなって何故？）
体重： 
（でもここ数日では高い数字）
体脂肪率： （ジェイミー
のおかげ！？）
視力： （目の悪くなる生活しているのに、何故？）
と、なかなか優秀な成績
だったと思ったですが、
総合評価はＢ。
ちょっとだけ、肝臓が。。。肝臓が。。。
でも本当にちょっとだけ。本当にちょっとだけ。
だって、「日常生活には支障ない」って書いてあるもん。
それはさておき。
すっかり忘れていましたが、去年はいろいろと「Ｃ」が多かったので、
（あんなにお菓子食べているのに「低血糖」だったし）
この１年でずいぶんと健康的になったみたいです
意識してないと不規則になりがちだけど、
とにかく健康第一だから、
バランスの良い食事と毎日のエクササイズで、
ヘルシー＆ビューティーをめざします
・・・まずは飲み過ぎ食べすぎから気をつけないと