不貞腐れる。

これだけ運動してるのに。


主治医は運動不足じゃないかと言う。



これだけ長く歩いてるのに。


あるテレビの番組で長く歩いても

運動にならないと言う。


何なのよ。私のヨタヨタ歩きは。

ちゃんと運動してるのに。

こんなに散歩してるのに。



散歩と運動。

昨夜、ブロともさんのzoom 運動に参加した。



あぁ~ぢがう( ̄▽ ̄;)



私は運動なんてこれっぽっちも

してなかったよー((T_T))



昨夜こそ、


THE   うんどう。



散歩は心の運動だった。




 心の運動。

たらたら歩く。

立ち止まり、ぼんやり雲を見る。



美味しい物を探したり
カフェでゆったりしたり。
 


確かに運動になってないけど。




 今日の漢字。

今日、雲梯にぶら下がった。50秒。
漢字はわからない。