元気しちょる？じゅんじゅんです。
生きている限り
悩みは尽きないものですな。
人間関係
お金
健康
仕事
などなど
後から後からよく出てくるなぁ
と自分でも感心するわけです。
でもね
でもさ
「悩みは人生最大のムダ」
だと感じるわけです。
それはなぜか？
悩んでも答えは出ないから。
行動しないと解決しないから。
悩みになりそうだったら
「悩み」
と捉えず
「課題」
ということにする。
「なぜ？こうなるの？」
という
「Why？」
で考えず
「どうしたら解決する？」
という
「How」
に置き換える。
どうしたら？
が見えてきたら
行動する。
行動しないとね
答えは出ない。
その行動は
誰かに相談する
でもいいし
本から答えを探す
でもいい。
紙に書いて
頭から追い出すことも
解決になる。
視覚化することで
ちょっとだけ
悩みから離れられる。
それでも
「どうしよう？」
って思うときはさ
心にこれがあるとき
誰かの目を気にしている
他人の期待に応えようとしてる
ただの自意識過剰
本当はやりたくない
頼まれたけど断れない
とか
いやもういいじゃん。
もういいでしょ？
そういうの。
やめようよ。
断れることなら
断ることから
挑戦してみよう。
立ち止まってる
時間がもったいない。
好きなことにフォーカスして
好きなことに時間を使おう。
本当に好きなら進める
ワクワクするなら迷わない。
100％ワクワクすること
もっと掘り下げよう。
悩むってことは
本気じゃないってこと。
本当はそんなにやりたくないこと。
悩むってことは
ありもしない幻に
おびえているということ。
時間は有限だ。
ワクワクと幸せに使おう。
悩んだら
自分で解決する
誰かにゆだねる
本当に動きたくなるまで
あたためておく
ことも一つの手段。
叶えたいけど
「一人じゃ無理！」
って思ったら
さっさと助けを求めればいい。
止まっている時間を
どんどんなくそう。
これ読んでも
ピンとこないなら
捨ててもいいんじゃない？
それ。
ポイポーイって。
多分
捨てても
死なないから。
そんじゃまたね。