寒いのか？
あったかいのか？
よくわからないシアトルの午後です。
こんにちは〜(^^)
逸純ごはん
オートミール合戦中ですが
ヤバイです！！
今まででいちばんおいしーものできました！
カレー＋オートミール
カレーのルーが少し残っていたので
冷凍庫にこれまた少しあったひき肉を炒めてカレールーを１つ入れ、麺つゆ入れ、グツグツ。
オートミールを1カップ入れグツグツ。
ほうれん草も加えて出来上がり〜！
モッツァレラと目玉焼きをグチャっとして食す。
あっ、目玉焼きは卵焼き器で焼いたので四角いです^^;
もうこれ立派なカレーです。
夫は大絶賛で食べながら
「うまっ！また作って」と。
普通に作ったカレーの残りでも もちろんおいしいと思いますので是非〜
逸美にもオススメしよ〜〜(^｡^)
ヤクルトはアメリカ🇺🇸のヤクルト風 笑
今回の簡単レシピは〜
柔らかすぎたアボカド。
切って真ん中にマヨ入れてチーズ置いて焼いて
黒胡椒ガリガリ
だし醤油ちょこっとかけてスプーンで。
あと一品の時に使えます。
家時間長いし、ジム行けないし、部屋で筋トレしてもなんだか気持ちが違うし^^;
体重い感じすんごいするし、、、、
でも甘いもの食べたくなるし、
そんな時はサツマイモ
メイプルシロップで焼いただけ。
ラカントのメイプルなのでカロリーゼロだし甘くておいしくて満足。
サクッと低糖質のケーキ焼いてみました〜
とか言ってみたいけどお菓子は苦手。。。
コーヒーゼリーさえも失敗してぐちゃぐちゃになったくらい 笑
お菓子作れる人尊敬です。
リベンジ頑張ろう〜！
とっても気温が高かった日。
今年のシアトルの春はあったかいです。
半袖着たり、ダウン着たりいろいろですが
あっ、この時期はネイルおやすみしています。
ジェルネイルしているとパルスオキシメーターでの血中酸素を正確に測れないと聞いて。
万が一の為。。。
引き続き一緒に୧⃛(๑⃙⃘⁼̴̀꒳⁼̴́๑⃙⃘)୨⃛
jun