雨がちが続いて曇り空だととまだ寒いくらいで涼しいけれど陽が差せば暑い感じだから
寒い日の朝の通勤で半袖の方もいてちょっとびっくり
なスタートだったけど、お天気からの雨で曇り空でもすごく蒸し暑い
もう梅雨が来たのって感じです
そんな感じで始まったようやく来た
本当のゴールデンウィーク明けです
先週は週半ばまでお休みだったから
それですぐまた週末になっちゃって
お休み気分が抜けてなかったから
ようやく落ち着いてきた感じですね
そんな週明けの小雨模様の風のある
朝の通勤の時に見たワイシャツ半袖
で通勤のお方
さすがにそれはない無いだろうって
車の窓から眺めながらのスタートで
けどその日も昼過ぎにはあったかだし
理にかなってたのなんて思ったり
仕事の方は、そろそろ巻き入れないと
まずいかもって感じで、ストレスを
ちょっと感じてるのかなあ！？
なんだかこれまで胸焼けなんて感じた
事なんてなかったのに、なんかちょっと
変な感じ
まぁ無理をしないようにって、身体が
信号を出してくれてるのかな？、って
良いほうに捉えてます
と言うか、これって胸焼けじゃあって
気付くまで、お腹は空いて、胃液が
たくさん出てる⁉︎って思ってなんか
食べてた自分がいました
そんな感じで今週は進んでいったけど
夕方からの打ち合わせが入った水曜日
ホームには行けないけど仕方ないなぁ
なんて思ってたんだけど、思いのほか
早く終わって、いつもより会社出るの
遅くなっちゃったけど、レッスンには
充分間にあって、よかったです
それでゆうこりんZumbaから
先週はコンタクト忘れてほとんど良く
見えない感じで、レッスンに出ていた
から、今回はもうバッチリです
やっぱりよく見えると、距離感とか
ちゃんと把握できるから、安心して
大きく動けちゃう
なので、不安を感じずに気持ちよく
踊れてよかったです
お次の増田さんエアロもよく見えます
先週はよく見えなくて、レッスン中
コリオは頭の中でぐるぐるで
とっても残念な出来だったけど今週は
それなりに踊れた気がする
何より、前回はレッスンが終わった後
メンバーさんに教えてもらってコリオ
だいぶ頭に入って、イメージ掴めてた
から、今回はいい感じに踊れました
けどやっぱり、横向きのときの回転を
する方向が？で、苦戦しちゃいます
でも今回、気づいてしまった！
なんで回転の方向を迷っちゃうのか
正面を向いてやってる展開のときには
まず問題なく踊れちゃうのに、横向き
入るとダメダメで、まぁつなぎが見えて
ないのはあるけど、それにしても何故
なんだろう？って、不思議でしたが...
横向きになった時、大体最初は右側で
その方向は自分が先頭、自分の前には
ミラーもないし、何も見えないから
回転を入れたときにどう動いてるか
わからないのは当たり前なんだけど、
混乱しちゃってわからなくなっちゃう
原因は左向きパートになった時だって
この時、自分が最後列になるんだけど
増田さんは見えなくて、コリオを掴む
ため自分の右側になるスタジオ正面の
ミラー越しに増田さんを見なくちゃ
ならなくなります
まぁ、無意識にそうしてるんだけど
今回それにはっきりと気がついて
その場合、自分の正面に増田さん本人
いるのに、ミラーに映っている左右が
反転している増田さんの動きを見て、
頭の中で反転して自分の動きに変換
しないといけない
もちろん自分の正面にいる増田さんの
動きは感じてしまうから、それと反対の
ミラーの中の増田さんの動きがとっても
違和感があって、混乱しちゃってました
それじゃあ、頭の中で向きを左右反転に
変換してくのって、凄く難しいよね〜
それで、そのその違和感が変換して行く
タイムラグを生んでしまってステップの
タイミングもずれてしまって、コリオを
ちゃんと把握できなくなってる！って
わかって
なんかすごく腑に落ちた感じ
それ以外もこれでいろいろ説明ついて
とっても納得してしまった
解決策はまだないんだけど、原因が
分かれば、何とか工夫したりできる
かもしれないから大きな前進です
それに、そんな事感じつつ踊ったから
見えない左の横向きでも、ステップの
左右の変換がしやすくなった気がする
なので、先週書いたコリオの間違いも
わかったので、今週の追加分も含めて
書いておきます
増田さんエアロ2025年5月第ニ週
右パート 1B
4分の3回転、右横向きでボックス
前向き右キック、ニー、後ろタッチ、
廻って前タッチ、前向きニー
オープン、ビハインド、ツイスト、
左向きニー
前廻り1/2回転右向き、右カカ、
ジャック
2B
背廻り1/2左向きビハインド、
キャリオカ
3/4回転後ろ向き、バッククロス
前回り3/4回転、左向き右ロンデ
カカ、背廻り、左カカ、ニー
3B
フライ、前回り1回転左内キック
右からシャカシャカ、右後ろキック、
前キック、左マンボ、右マンボ、
バックシャッセ
前周り半回転、右向きキャリオカ、
ピポットターン3/2回転、
右足左前チョン
ニーアップクロス右、左
ツマチョン、チョン、フロントマンボ、
ツマチョン
背廻り1/2、三角、ジャンプカール
背廻り1/2、エルビス、カカ、カカ
背廻り1/2バッククロス
で、左パートに行ってきます
でも、これだと全体のカウント多すぎ
カウントの区切り、ずれてるかもです
そんな感じで、まだちゃんと踊れてない
けれど、なんかすごく掴んだ感じで充実
のレッスンでした
そんな感じでレッスンは終えたんだけど
それにしてもなんかすごく疲れてる
帰ったらご飯食べてスグに寝落ち
珍しく途中も目覚めず、朝明るく
なるまでぐっすりでした
けど、たくさん動けてて
足ちょっと痛いかも
まぁ仕方ないかぁ
会社の方では翌日から自分のPCが
急に調子が悪くて、モヤモヤです
初日の木曜日では比較的早く元に
戻せたけれど、翌日の金曜日にも
同じことがさらに悪化しておきて
2時間位ずっとおかしいままだし
サーバーの書類とか見れなかった
それで担当部署に問い合わせしたら
あちこちの方も同じことが起きてた
みたいで、すぐに対策の回答が来て
よかったです
これまでも月に1回ぐらいあったから
これでその苦労から解放されるって
期待してます
そんな金曜の夜からは雨ザーザーで
土曜日の朝も朝からかなり降ってて
外に出るのもちょっと大変な感じ
だけどもちろんホームへ
結構な雨だけど、やっぱり人は来てて
まぁ雨降ってる方がどっかに行くより
こういう場所に来ちゃうのかもね
最初に出た横山さんバランスコーディ
ネーションでは、足の動きを良くして
重心をちゃんと載せて体幹をきちんと
コントロールできるような調整でした
久しぶりに背中歩きしたけど、自分は
体幹をたっぷり使うこれが大好きです
早い背中歩き
には自信があります
それで体がよく動くようになって出た
お次のFight Doも良い感じ
横山さんにパンチのリズム褒められたし
けど、先週もそうだったけどフロント
ジャブからの横向いてパンチ、ニーで
ダブルボディのステップは、なんだか
違和感があって、更にぐだぐだ
で
ちょっと集中力に欠けてたのかも
そして夜にはこちら
ホームZumbaサークル
この日は、新しい方や自分のサークルを
やっているZumbaの先生も参加されてて
ちょっとフレッシュな感じです
この日は、自分はいつもよりは遅れて
でも、スタート時間には充分に余裕で
会場に到着したんだけど、S先生から
待ってました！って言わんばかりに
ご挨拶をされて
何かたくさんステージで踊って欲しい
みたいなこと言われたから、S先生の
全部の曲でステージに上がりますって
自分で言ってスタートでした
そしたらなんと3曲目
いきなりマイクを渡されて
思いっきり歌っちゃう
Zumbaで自分が一番歌ってる曲かな
けどやっぱ歌いながらは踊れない
この曲はZumbaのOfficialの曲にも
なっているんだけど、そのコリオは
自分は覚えてないし、一緒に歌って
踊った、園田真紀さんのコリオとも
違うから、歌いながらのステップは
もう無理で、歌に全集中でした
そんな感じで気合が入ってレッスン
初めて来られた方も、ステージ上に
たくさん上がって踊ってくれたり、
とってもいい感じでした
もちろん自分も、We Will Rock You
以外のS先生の曲はステージで踊らせて
もらって熱く踊りました
それにはもう一つ理由があって
最近ずっとバレーボールシューズを
履き続けてたんだけれど、何か気が
変わって、久しぶりにバッシュー2
を選んでみました
ちょっと重いから履くのを避けてた
感じだったけど、今回これが大正解
最近レッスン減らして余裕だから!?
そんな重く感じないし、グリップも
足のホールドもとっても良くって、
身体をしっかりコントロール出来て
超いい感じに踊れちゃう
それにクッション性もすっごく良い
から、安心して体を乗せてけちゃう
足のホールドもとっても楽だもん
(バレーボールシューズはタイトな
ブゥーティーアッパーだからキツい)
だから気持ちもUpしてさらに自分を
上に押し上げてくれる感じ、だもん
やっぱいいものを使ってて感動です
だから、とってもワクワクしながら
踊ってました
そして翌日の日曜日
お昼からはホームで横山さんエアロ
この日も大勢が参加されてました
このレッスンにも久しぶりの方が
出てたし、その前のレッスンにも
懐かしい方が参加で、久しぶりに
会えてうれしかったです
そして横山さんのレッスン
今月は横山さん普段よりラテンぽい
ノリの曲をかけてくれてて、自分は
すごくノリノリで！踊れちゃう
8ビートノリでステップを踏んじゃう
それは今月のステップがそういう
感じのコリオだから、横山さんが
それに合わせ選んでるんだと思う
だからほんと気持ちよく踊れちゃう
横山さんも曲に合わせて踊ってって
言ってるから間違いないね
やっぱ曲の世界にマッチしたコリオ
って最高だもんね、それを踊れるの
って、ほんと1番素敵だと思うし
だからもう無我夢中で気持ちよ〜く
踊ったのでした
それでこの日はそんな余韻を感じつつ
家に帰ったらすぐにまたお出かけ
自分の住んでる茨城県では初めての
大好きな釣りメーカーのロッド(竿)
展示受注会があるのでそちらへGO
高速で1時間位だけど、出不精な
自分としては珍しい遠征です
で、日曜の3時過ぎに上り方向で
高速に乗るなんてあんまないけど
いろんな走り方する人とかいるん
だなぁって、ちょっとびっくりも
して
3車線になって110km制限区間で
追い越し車線だけなんか凄く渋滞
て感じで、80km/hr位で流れてて
ゴールデンウィーク過ぎても人出
多いんだなぁ、なんて思ってたら
追い越し車線を80kmで走ってる
車が先のほうにいたから、って
分かって、ちょっとびっくり！
理由があったのかもしれないけれど
追い越し車線だし、なぜ⁉︎は尽きず
こんなことをする人もいるんだなぁ
って勉強になりました
それを過ぎたらもうスイスイ〜
目的地を見過ごして、通り過ぎて
戻ったけれど、無事に到着です
そしてこちらのメーカーの展示会
こちらのロッドは持ってないの
ですが、Tシャツは20 枚くらい
持ってます
よくこのブログにも着てる写真を
載せてるから、知ってる人はロッド
持ってるんだろうなぁ、って思って
たかもだけど
で、これまでず〜っと気になってた
ロッドを色々手に取らせてもらい
今の自分の物との差とかを考えて
で、やっぱり1番気になってたもの
使って1番楽しくて、気持ちが上がる
って感じたのを予約しましたv
ちなみに、お店の人に聞いたら、
このメーカーのロッド、やっぱり
ちょっとクレイジーなくらいに
釣りをしてる人が買ってくって
四国にしょっちゅう釣りに行く人や
自分も良いなぁって！思っていた、
予約したのと別のロッドを持ってる
人が来てて、それ良いですよぉ〜
でも自分は、新しくもっとこんな
のが欲しいんだけど、今回展示は
してないの？なんて聞いてたりで
いろいろたくさん持ってそう
店員さんも後で、予約された方は
皆さんすごいマニアックな方なん
ですよ！なんて言ってて
自分は全然そんなんじゃなくって
暇があったら、ちょこっと近所に
釣りに行くだけで、遠くに行っても
せいぜい20分以内だから、なんか
不相応な物に手を出しちゃった気も
するけど、まぁいいよね！なんて
思いつつお店を出て
でも間違いなく刺激があると思うから
とっても楽しみです
前にこの辺に住んでた長男に、帰りに
食べるお店を紹介してもらったけど
そこは行列店で待たないと難しいから
通りで見かけたこちらへ
以前に近くにあったお店で食べた時に
比べると、自分的にはすごくあっさり
してる気がしてしまった
大盛にしたけど、全く余裕だったし
それって、いいことなのか逆なのか
どっちなんだろう⁉︎って思いながら
高速を帰ったのでした
そんな週のブログは6万字越えで絵文字
思いっきり削ってアップしたのでした
それではまた