もう5月も末
でも一体
今って何の季節なの
って思っちゃう位にお天気が目まぐるしく
変わってて暑くて寒いです
そして週末には爆風
色々なものが飛んでってそれは悪いことなのかそうでないのかそれはきっと時が経てばわかると想って静かに眺めてる自分がいました
そんな感じで5月最終週の月曜日
朝起きたらとっても暑くて、家の
中で仕事の行く前にはもう汗だく
って感じ
まぁ前日の雨で
ムシムシするの
わかるけど、やっぱりなんでこんな
暑いんだろうって何に向かって
なのかわからない愚痴こぼしちゃう
まずはそんな感じのスタートでした
けど、その後はずっと寒い感じかな
雨が降って風が冷たいです
まぁ、過ごしやすいとも言うかな
だからかな、このところ会社で昼間
疲れてぐったり気味だったけど、楽
こういう気候の方が自分に合ってる
のかな
お天気の方が気分はいいんだけどね
身体が楽の方がまぁいっか
それで週も半ばの水曜日
過ごしやすいけど結構バタバタ
打ち合わせしながら別のことしたり
あぁこんなことまでやんないと
いけないのか
なぁんて思いつつ
まぁ誰かをやらないといけないから
そういうことを言っちゃいけないん
だろうなぁ
なんて思ったりして
それでちょっとぐったりしながら
夕方にはホームへ
最近は日が伸びたから出かける時間
まだ日が落ちてなくて、明るいです
ゆうこりんZumbaは相変わらず参加者
増えてていい感じです
最初はちょっと疲れてるから加減して
踊ろうかって思ったけど、やっぱりね
始まっちゃえば結構思いっきり踊って
それっていつもの調子ですけど
ね
それでお次は増田さんエアロ
5月の最終週です
コリオは途中まではバッチリって
思ってたはずなんだけど.....
最後に着いたところはまだ謎で
そもそもどういうステップなのか
感じのところ見えてなかったりで
謎は深まるばかり
だから最後のところは謎のままで
それまではしっかり踊ろうって
心に決めて踊ってたんだけど
なんと
左パートは裏面になって
左に入ってく繋ぎが全くわからなくて
最初は右向横きなのか、それとも後
向きなのかすらよくわかんないから
自分的には大混乱
まぁ、しばらく踊ってたら
右横向きで左足右前マンボして
そこから左向きに回転して行く
途中の90°の所からが左パート
になってて、そこから3/4回転
に入って行く
ってわかったけどそれまでは超謎
どっち向きなのかよくわかんなくて
向きが90°ズレて踊ってたりで
わかっちゃえば何とかなったんだけど
あぁ、もう1週踊れたらいいのになぁ
なんて終わって思ったりしたのでした
だから、終わった後には増田さんに
来月、今月のアレンジ入れてください
って、リクエストしたのでした
けど、やっぱり無理してたのかな
コリオをわかっていないのに踊るから
その時、その時で無理に身体の動きを
調整してたからだって、後で思うのは
終わった後で、久しぶりに左脚の膝の
左右に違和感がそんな痛く無いけど
これ以上ひどくなると、やばい感じ
最近は膝の調子が良かったから、気を
つけないとです
それで金曜日
この日には、久しぶりに出張で会社の
お茶飲み先輩がこっちに来てるから、
もちろん夕方から給湯室でお茶会
早くにわかってたのに、この日は月末
売店が早くに閉まっちゃうの忘れてて
おやつを買うのを忘れてしまった
歓迎のために買いたかったんだけどね
なので、自動販売機でおやつを購入
しょっぱいのしか無かったけどね
逆に信玄餅のお土産までもらって
しまったから、ちょい反省でした
まぁ、話がとっても盛り上がって
楽しかったからいいんだけどね
そしてこの日の夜からすごい風
なんだかもう嵐みたいな感じで寒い
そして翌日の土曜日は5/31の月末
風はますます強くなってて寒いです
まぁ、そんなこと言ってもホームに
行っちゃうんだけど
横山さんバランスコーディネーション
いつもと違って最初の身体のチェック
足を普通にあげるだけって言う、楽な
感じの確認方法
片足立ちが凄く苦手な自分にとっては
とっても楽でいいですね
それにいつもやっている体軸の捻りも
そんななくて身体が楽な感じ
まぁ、最近はあんまり身体を入れると
身体の中が痛くなって後が大変だから
思いっきりやらないようにしてるけど
逆にゆるい感じだと、思いっきりに
やれるから、逆にそれはそれで大変
なのかもなぁ、なんて思ったり
とにかく自分に合った感じでやるのが
いいんでしょうね
と言うことに、最近ようやく気づいた
自分がいました
そしてお次はFight Do
ちょっと参加者が少なくていつもとは
少し雰囲気も違ったかな
だからってわけじゃないけど、途中で
ちょっとしたアクシデントもあったし
あんまりレッスンに集中
出来ずに
いたのかな
ちょっと手抜きもしてたかも
しっかり身体入れないでやってたら
横山さんが自分の近くにやってきて
すぐ脇でお手本を見せてくれながら
手打ちはダメです
って、ご指導をいただきました
うーん手を抜いてたの見抜かれてる
自分のペースでやってただけだけど
やっぱり良くないよね
で、そこのところはそのまま流したけど
その後からはちょっと気合
を入れて
やったのでした
そんな日の帰りはまだまだ風が強くて
裏道を通って帰ったら、折れた木の枝
大量に道路に散乱してるところが
対向車は来ないから、徐行をしつつ
木の枝を避けながら走ってたけど、
ちょっと大きな枝が道を塞いでて
車でまたいで行かなければ通れない
ところがあって、ゆっくり走ったけど
ちょっと車の底に当たってました
車を停めて降りて、どかしちゃえば
よかったかな
そんで家に帰ったら、家の庭にある
すももの樹に成ってた実がすっかり
落ちてしまってました
まだ時期が早くて硬くて青い実で
食べられないから、凄く残念です
拾って集めたら、バケツに2杯半
今年は豊作だって思ったのになぁ
この風で果樹園をやられている方とか
大きな被害がないといいなぁ、って
思います
その頃には風はまだまだ強いけど
お天気雨で変な感じ
それって何かを暗示してる
そして日曜日は6/1でもう6月です
どうやら強風は収まって来たけど
小雨が降ったりで少し寒い感じ
まぁ天気は回復してきてます
それで、久しぶりに開催される
ストリートダンスのレッスンに
行きました
で、張り切って行ったんだけどね
向かう道の途中、ダンスシューズ
忘れてることに気づいて
でも、家まで取りに帰ったら
レッスンが終わっちゃうし
もう素足で踊らせてもらえば
いいや、って気を取り直して
向かったんだけど、先生が
シューズのサイズ同じだから
貸してくれました
それでNIKE のシューズ貸してもらった
けど、そういえば自分はダンスでNIKE
って、これが初めてだったかも
割とすんなり足にフィットしてくれて
NIKEも悪くはないなって思いました
(自分は右足が超甲高なので、履ける
メーカー結構選ぶんです)
ちょっと食わず嫌いだったかも
そして、無事にレッスンに参加です
最初はいつものように基礎トレ
て言っても難しいんだよね
まぁそれが楽しいし
ステップに首のアイソレーション
3種類を交換して入れて踊ったり
こういうのってすごい好き
まぁかっこよくできてるかは
別の話しなんだけど
できない自分のことよりも、先生の
どうやってんだかわかんないけど
素敵なムーブ感動しつつ見てて
それだけでも満足です
その後はコリオの練習
前半はこれまでにやってた動きで
後半にLockingパート
ちゃんと振りを入れるところと
抜いた感じにするところ入れて
雰囲気を作っていく感じ
難しいけど先生の動きはとっても
かっこいいです
自分の動きは比較にならないけど
それを目指して行くのって楽しい
笑顔がこぼれちゃいます
ね
レッスン合間にはフィットネスクラブ
あるある話とかで盛り上がります
こういうのも楽しいです
まだまだ不定期だけど、コロナ前の
頃のようなレッスンに早く戻れると
いいな
レッスン後に帰る前に
お天気だけど、湿気が多くてかな
レンズ曇ったちょっと霞んでます
それで、シューズを忘れてるから
一旦家に戻ってからホームへ
今日は6/1なのでホームも18周年
自分もオープンからずっとなので
18年お世話になってます
その18周年で花の絵を選んで
壁に貼ったけど、自分が無意識に
選んだのはガーベラ
スタッフの方にそれで良いんですか
って訊かれたのは逆にだったかな
そうして出たのは横山さんエアロ
参加者が多くて39名でした
以前は40人以上入ってだって横山さん
言うけれど、人数制限で28人までとか
コロナの頃と比較するとやっぱり多い
スペースあるのに慣れすぎてるから
贅沢になっちゃってますね
それで今月のコリオ
手振りが入るから自分は苦手パターン
それで案の定
なんかタイミングうまく取れなくて
間違えてばっかりでした
わかってしまえば大丈夫なんだけどね
タイミングを理解するまでが難しい
なるべく横山さんは見ないようにして
るんだけど、右左のどっちの手なのか
混乱しちゃってそれが気になって
余計に間違えちゃうってパタン
最後わりとすんなりイメージが入って
きたから、たぶん来週は大丈夫かな
希望的予感だけど
夕方には爽やかな感じに
梅雨に入る前の青空は
どれくらい見れるかな
永く、長い時を於いて届いた声に
自分は何を見ていたのだろうか？
それではまた