母校
今日は息子のサッカーの付き添いで、都内某所にやって来ました。
偶然にもそこは母校(高校)のすぐそばでした。
私が学生の頃は男子校でしたが、今は共学になり、校舎も写真のように近代的で立派になっていました。
当たり前ですが、校舎の中には女生徒の姿も。
男子校育ちの私としては何だか違和感がありますね(*^_^*)。
自己最長走行距離更新！
昨日は以前からひとつの目標としていた、「自宅～実家」を走破しました！
距離としては14km弱と普段から走っている人にとっては大した距離ではないのでしょうが、私には多少勇気のいる距離です。
ただし、東京マラソン10kmを走破した自信で、何とかフィニッシュすることが出来ました。
しかし、途中で踏切があったり、信号があったりして、その都度止まらなくてはいけないのは、なかなかペースが掴みづらいですね。
そういう意味では、東京マラソンは走りやすかったです。
大会関係者、ボランティアの方々に、改めて感謝です。
【昨日のランニング】
■走行距離：13.8km
■走行時間：94:01
■平均速度：8.8km
■平均ペース：06'48"/km
■消費カロリー：827Kcal
※データは「au smart sports」による
救命技能 認定証
今年の二月に受講した普通救命講習の修了証、「救命技能認定証」がやっと手元に届きました。
先月、私が参加した東京マラソンでは、タレントが一時心肺停止になりました。
講習会ではAEDの使い方も習いましたので、私もいざという時にきちんと使えるように、もう一度復習したいと思います。
自然食バイキング はーべすと
今日は代休だったので、買い物ついでに奥さんと二人でランチデート。
場所は新百合ヶ丘のエルミロード の5Fにある、自然食バイキング「はーべすと 」に行ってきました。
ここはオーガニックな食材を使った料理がたくさんあって、味付けもさっぱりしていてすごく美味しくて、健康になれそうな気分になります。
お客さんのほとんどが女性ですが、私は奥さんと一緒だったので特に気になりませんでしたが、男性だけだったら気になるかも知れません。
小さい子供連れのお母さんや、年配の女性が友達とワイワイ話しながら美味しそうに食べています。
制限時間が70分と決まっていますが、あまりおしゃべりに夢中にならなければ十分な時間でしょう。
新百合ヶ丘だけでなく、いろいろな場所にありますので、気になる方は調べてみてください。