今日のジョギング

久しぶりに走ってきました～。

夜と言えどもさすがに暑いですね。

でも、やっぱり汗を掻くのは気持ちいい！！

会社であったモヤモヤも汗と一緒に流せたような気がします。

さぁ、明日から気持ちも新たにガンバロー。

＜今日のランニング＞

■走行距離：5.1km

■走行時間：30:35

■平均速度：10km/h

■平均ペース：05'59"/km

■消費カロリー：317kcal

※データは「au smart sports」による