ナイトランのウエア

久しぶりに走れて楽しかったですね。

それほど距離は走りませんでしたが、汗もかけて気持ちよかったです。

今日は、靴：プーマ 、ソックス：ザムスト 、タイツ：２XU 、という格好。

夜なのに黒尽くめでした。

靴はクッション性が高いけど、ちょっとやわらかい感じ。

ソールはもう少し硬くてもいいかなと思いますが、履きやすくて走りやすいので、私みたいな初心者にはいいかも。

ソックスは踵と足首周りがしっかりとホールドされていていい感じです。

タイツは今まで履いた中では一番いいかも。少なくともファイ○ンとは比較にならないですね。

特に大腿四頭筋前面の圧迫感が非常にいいです。その圧迫力に対して筋出力が上がるためか、膝が安定しているように感じられます。

＜今日のランニング＞

■走行距離：3.8km

■走行時間：23:36

■平均速度：9.6km/h

■平均ペース：06'12"/km

■消費カロリー：239kcal

※データは「au smart sports」による