昨日のランニング

昨日の10分間走の記録です。

安喰トレーナーからは、「8分/kmで息の上がらない程度に」とありますが、遅く走るというのも難しいものですね。

■走行距離：1.5km

■走行時間：11:01

■平均速度：8.1km/h

■平均ペース：07'20"/km

■消費カロリー：97Kcal

※データは「au Smart Sports」による