ジョギング

今日は多摩川でジョギングしてきました。

いつもは７分/kmくらいで走るのですが、どのくらいで走れるか計るために、今日はちょっと頑張ってみました。

その結果、５分５０秒／kmでした。

でも、このペースで５ｋｍとか、１０ｋｍはまだ無理そうです・・・(ﾉ_･｡)