クックじぃーじの徒然日記 -7ページ目

クックじぃーじの徒然日記

60歳を過ぎたじぃさまが、
趣味と健康のためいろいろな料理を作っています。
料理だけではなく身近に起こったことなど、いろいろなことをつづってみようと思います。

はあ~い、クックじぃーじで~す。
 
 
 
 
今日の一枚は、
 
日の出時刻の東の空
 
です。
 
 
 
南側と北側に線を引いたように二つに空が分かれていました。
 
 
 
 
 
 
今日の夕食は、
 
作ってみたら、メニューがなんかネバネバ系
 
になってしまいました。
 
 
まずは、久しぶりに作った
 
モロヘイヤ
 
です。
 
 
 
疲れた体にいいそうですね。
 
これから夏にかけて頻繁に出てきそうです。
 
 
 
最近、わが家の住人🐕は、午前2時半ごろから、
 
じぃ~じの枕元をウロウロ。
 
え~っ、やめてぇ~
 
じぃ~じは、これで目が覚めてしまいま~す。
 
そして、わが家の住人🐕は、
 
4時頃になると散歩のおねだり。
 
5時頃に帰ってくると、今度は、朝ごはんのおねだり。
 
 
睡眠不足だぁ~~~~~。
 
 
じぃ~じは、7頃になると睡魔に襲われ、2度目の就寝。
 
午前は、ランニングの時間なのにぃ~~~。
 
走りこみが足りなくて😢。
 
 
最近は、生活のリズムが狂って、困っています。
 
 
 
 
二品目は、
 
納豆
 
です。

 

 

 
三品目は、
 
アカモク
 
です。

 

 
四品目は、
 
イカそうめん
 
です。

 

 

五品目は、

 
牡蛎の潮煮
 
です。
 
 
最後は、
 
小松菜と油揚げの炒め物
 
です。
 
 
こんな感じで軽~~~い食事にしました。
 
というのも、お昼は、Hotto Motto Grillからのテイクアウト。
 
じぃ~じは、
 
ワイルドチキンプレート(テリマヨ)
 
ママさんは、
 
タコライスBOX 半熟たまご付き
 
にしました。
 
 
 
さあ~て、明日は何にしようかな。