ボディコンバットをしてるママがどんどんキレイになっていってると聞いたのでジムを調べたけど時間帯が合わない。
ならばYouTube！と思い探したらあった。
陽気な外国人をチョイスしてやってみた。
キツイ。
ついていかれへん。
めっちゃ太ってる外国人もついて行けてなかったからあの人と同じレベルかと落ち込んだ。
次の日全身筋肉痛。
背中というか肩甲骨らへんがほんまに痛い。
次の日もやってみた。
陽気な外国人のやつ。
なぜかトレーナーが制服着とった。高校生みたいなヤツ(笑)
もう少し続けてみようかと思います。