おはようございます！
今朝も座薬のボルタレンのお陰で頭痛が無く良い目覚めが出来ました！
朝は1日の始まりなのでネタはまだ有りません！
ですから、恒例お食事タイム朝食編
（勝手に恒例にしちゃってます！）⤴
今日のブレックファストは
コレだ！
↓
私は嫌いな食べ物が少ない！
ですから、今朝のおかずも好きです！
しかし、毎食のお粥さんが300ｇです！
見た目は少ない食事と言われますが、300ｇは結構な量ですよ！
しかし、病院食ですね！
1500キロカロリーですよ！
だから太らないんですよ！
退院したらまたカロリーオーバーして逆戻りしたりしちゃったりして！
退院後にカロリーを摂取し過ぎても運動をするので、痩せるまでいかなくても現状維持！
現状維持は最低限の目標！
二度と太ってたまるか！