今朝は雨が降っていたこともあり、ランオフ。
だけど夕方に少し歩いてきた。足底を鍛えるために。
何もしないよりは…いいかもな。
シューズはナイキ・フリーラン。
足指、特に親指を含めた縦アーチに力を入れて歩くので、足底がバリバリに疲労する。
お風呂あがりにはタイガーテールを踏みつけてゴリゴリと足裏をほぐしてみた。
明日は走れるだろうか？
今朝は雨が降っていたこともあり、ランオフ。
だけど夕方に少し歩いてきた。足底を鍛えるために。
何もしないよりは…いいかもな。
シューズはナイキ・フリーラン。
足指、特に親指を含めた縦アーチに力を入れて歩くので、足底がバリバリに疲労する。
お風呂あがりにはタイガーテールを踏みつけてゴリゴリと足裏をほぐしてみた。
明日は走れるだろうか？