9/16 快調走 16.0km 4'56"/km今日は週の真ん中でポイント練習。先週に引き続き快調走16km。ペースはキロ5分を目安に。んで、結果をドン。先週↓よりも若干速いけど、なぜか消費カロリー激減。シューズはアシックス・ソーティマジックRP。キロ5分程度で履くシューズじゃないんだけど、シンデレラフィットなシューズゆえ気持ちよく走れるので！家を出てから、早朝ポイント練習だからと自販機でモンスターエナジーを買おうとしたら…まさかの釣り銭切れ。泣く泣く諦めて走った割には身体が動いたわ。カフェイン必要ないんじゃん💦
