今年もまた、横浜駅伝のメンバーとしてお声掛けを頂いたので走ってきました。
7区間で42.195kmを走るこの駅伝、区間距離は
1区 10km
2区 3km(女子)
3区 5km
4区 8km(女子)
5区 3km
6区 5km(女子)
7区 8.195km
…となっており、自分らがエントリーした混合クラスは2, 4, 6区は必ず女子でなければならない…と。
一般クラスは数100チームがしのぎを削る激戦区。
一方で混合クラスは45チームと、割と(?)平和だ。
けど、このクラスで毎年のように7位あたりで入賞を逃しており、監督は今年こそ入賞を！という意気込み…は、あんまり感じなかったなぁ。
ともあれ、自分は3区5kmを担当したわけだけど、これがまた大ブレーキになってしまい、昨年よりも30秒以上遅い18分50秒(平均3'46"/km)💦
入りの1kmは折り返し込みで3'36"だったものの、その後に失速して２人に抜かされる始末…。
1区のエースには反省会で「言わせてもらうけど、遅ぇ！」と連呼された💦
なんだろなー、一昨日のミドル走の疲労かなー？それとも、これが今の実力なんかなー？
クエン酸もトップスピードもアミノ酸もブチ混んで走った割には、予想タイムより30秒も遅かったのはショック😢
キロ3分40秒平均くらいでは踏めると思ったんだけどなー。
んなわけで、まだまだ精進が足りない。
シューズはアシックス・ソーティマジックRP3。
自分以外のメンバーが好走したおかげで4位入賞を果たしたけど、いやマジで来年は戦力外通告を受けるかな〜？
ちなみに心拍数は
HRave 173bpm
HRmax 199bpm
平均ストライドは1.38m