4/11 疲労感…

朝、起きると腰から下がドーンと重たい感じがあり、その疲労感が続く…という日が続いてる。

これは何だろう？

一昨日は大した距離を走っていないし、昨日も軽いジョグを10kmほど。

朝から倦怠感がものすごくて、たとえ今日ロング走をやれと言われても30kmも走れる気がしない。

先週から副鼻腔炎と思しき症状が現れてきたので、副鼻腔炎による寝不足からくるものだろうか？

残り6日間で改善するのか？

走力もさることながら、この気怠さをなんとかしなければ…。