4/1 朝ジョグ 7.2km 43分

朝練のために起きることは起きられたけれど、どうにも身体がだるい。

なので、身体を解す目的で軽くだけど走ることにした。

往路 3.6km 22'53"
復路 20'20"
Total 43'14"

いつもの遊水地公園を周回するつもりでいたんだけど、往路で23分近くかかってしまったので、これは身体からのサインだ…と解釈して、おとなしく引き返した。

シューズはアシックス・GT-2000ニューヨーク2。