昨年の元旦に、2014年の年間走行距離を計算していたらしい。
それによると、2014年は4363.2kmほど走っていたようだ。
さて、自己ベストを更新した2015年はどうだったか？
Jan-15 321.4
Feb-15 385.7
Mar-15 405.2
Apr-15 175.8 かすみがうらマラソンで故障
May-15 353.1 GWランニングキャンプ
Jun-15 298.7
Jul-15 300.5 個人合宿
Aug-15 521.5 夏合宿
Sep-15 487.9 秋のランニングキャンプ
Oct-15 383.5
Nov-15 279.8 つくばマラソン
Dec-15 382.3
--------------
Total 4295.4
前年よりも少なかった…。
2014年は2月に軽い肉離れを発生してしまって春先に距離が踏めない事態となり、2015年は4月のかすみがうらマラソンにて膝痛により初のDNF…。
ということで、走った距離的には大したことがないのだけど、このくらいの練習量でも2時間42分台が出たということは、もっと故障せずにしっかり練習できれば結果もついてくるんじゃないでしょうか!?
月間400kmを故障なく3ヶ月継続することができれば、サブスリーなんてのは達成できると信じているのだけど、一度サブスリーを達成すると距離を踏まなくても何故か3時間以内で走れるんだな。
さて、今年は故障なく練習が積めるだろうか…？
それによると、2014年は4363.2kmほど走っていたようだ。
さて、自己ベストを更新した2015年はどうだったか？
Jan-15 321.4
Feb-15 385.7
Mar-15 405.2
Apr-15 175.8 かすみがうらマラソンで故障
May-15 353.1 GWランニングキャンプ
Jun-15 298.7
Jul-15 300.5 個人合宿
Aug-15 521.5 夏合宿
Sep-15 487.9 秋のランニングキャンプ
Oct-15 383.5
Nov-15 279.8 つくばマラソン
Dec-15 382.3
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Total 4295.4
前年よりも少なかった…。
2014年は2月に軽い肉離れを発生してしまって春先に距離が踏めない事態となり、2015年は4月のかすみがうらマラソンにて膝痛により初のDNF…。
ということで、走った距離的には大したことがないのだけど、このくらいの練習量でも2時間42分台が出たということは、もっと故障せずにしっかり練習できれば結果もついてくるんじゃないでしょうか!?
月間400kmを故障なく3ヶ月継続することができれば、サブスリーなんてのは達成できると信じているのだけど、一度サブスリーを達成すると距離を踏まなくても何故か3時間以内で走れるんだな。
さて、今年は故障なく練習が積めるだろうか…？