海の日を含む三連休、今日から妻と二人で長野県まで遠征して個人合宿です。
早朝、朝の4時に家を出て、5km離れた街までジョグ。
家の近所にあるレンタカー屋さんは8時からなので、遠出するときは24時間営業のニッポンレンタカーまで走らざるを得ないのです(泣)。
早朝ジョグ 5km 28'35"
シューズはアシックス・GT-2000ニューヨーク2。
レンタカー屋さんでクルマを借りだすとき、「免許証を…」と言われてハッとした。
免許証、家に忘れてきた…。
ここから再び走って戻り、免許証を持ってくるには往復で1時間かかってしまう…。
ということを説明したら、レンタカー屋のオヤジがクルマを運転して家まで行ってくれるという。ラッキー♪
で、家から免許証を持ってくるついでにヨメも乗せてもらい、手続き後にすぐ出掛けられるように段取った。
これでタイムロスはなくなったぜ。
中央道をひた走り、女神湖に着いたのが8時半くらいだったろうか。
予定では女神湖にクルマを置いて、午前練習は大河原峠の往復25kmだったのだけど、雨天＋強風で寒いし危ないので作戦を変更。
女神湖から5kmほど下ったところにある白樺湖を周回することにした。
午前練 白樺湖周回 3.75km x2
24'27"-22'44"
Total 47'11"
シューズはアシックス・GT-2000ニューヨーク2。
3周回くらいはしようも思っていたのだけど、2周目に雨＋風が強くなってきたので、これまた早めに切り上げ。
白樺湖畔にある温泉で温まってから茅野市街へ下りて買い出し＋ランチ。
それから女神湖まで戻ってきたら、ちょうど宿にチェックインできそうな時間帯だったので、チェックインしてから走りに出た。
午後練 女神湖周回 1.77km x6
8'38"-7'49"-7'42"-7'36"-7'26"-10'08"
Total 49'20"
シューズはアシックス・ソーティマジックRP。
本日の走行距離 23.12km
…少なっ！
早朝、朝の4時に家を出て、5km離れた街までジョグ。
家の近所にあるレンタカー屋さんは8時からなので、遠出するときは24時間営業のニッポンレンタカーまで走らざるを得ないのです(泣)。
早朝ジョグ 5km 28'35"
シューズはアシックス・GT-2000ニューヨーク2。
レンタカー屋さんでクルマを借りだすとき、「免許証を…」と言われてハッとした。
免許証、家に忘れてきた…。
ここから再び走って戻り、免許証を持ってくるには往復で1時間かかってしまう…。
ということを説明したら、レンタカー屋のオヤジがクルマを運転して家まで行ってくれるという。ラッキー♪
で、家から免許証を持ってくるついでにヨメも乗せてもらい、手続き後にすぐ出掛けられるように段取った。
これでタイムロスはなくなったぜ。
中央道をひた走り、女神湖に着いたのが8時半くらいだったろうか。
予定では女神湖にクルマを置いて、午前練習は大河原峠の往復25kmだったのだけど、雨天＋強風で寒いし危ないので作戦を変更。
女神湖から5kmほど下ったところにある白樺湖を周回することにした。
午前練 白樺湖周回 3.75km x2
24'27"-22'44"
Total 47'11"
シューズはアシックス・GT-2000ニューヨーク2。
3周回くらいはしようも思っていたのだけど、2周目に雨＋風が強くなってきたので、これまた早めに切り上げ。
白樺湖畔にある温泉で温まってから茅野市街へ下りて買い出し＋ランチ。
それから女神湖まで戻ってきたら、ちょうど宿にチェックインできそうな時間帯だったので、チェックインしてから走りに出た。
午後練 女神湖周回 1.77km x6
8'38"-7'49"-7'42"-7'36"-7'26"-10'08"
Total 49'20"
シューズはアシックス・ソーティマジックRP。
本日の走行距離 23.12km
…少なっ！