5/24 180分LSD 25.8km

最近は長い時間や長い距離を走っていないので、久しぶりにLSDに取り組んだ。

妻もLSDをやるというので、一緒に走りに出た。

目指すは戸塚区の舞岡公園。

公園の目の前まで到達したのに入口がわからず、片道だけで1時間もかかってしまった(^-^;

少しだけ公園の中を走ってから復路へ。

自宅から往復で約2時間。

そこで妻と別れて、自分だけ追加で1時間。

話し相手もいないし、ずーっと考えごとをしながら走ってきた。



以前は2時間を超えると足の裏がジンジンとしてきたもんだけど、今回はシューズのせいかまったく問題なかった。

いつもLSDの時はターサージャパンを履いていたんだけど、この春に買ったGT-2000ニューヨークでLSDをやったら快適そのものだった。

まぁ、ソールの柔らかいシューズがいいのかどうかは評価が分かれるところだけど、川内選手は脚へのダメージを考慮してGT-2000を愛用しているそうだから、これはこれで間違いではないのだろう。



妻から「右脚が少しだけ横から回っている」ように指摘を受けたので、これからは少し意識して走ってみる。