4/14 朝ジョグ 7.2km 41分

今朝は軽～くジョグ。

ほんっと、身体を軽く動かすだけ…って感じ。

寒いと思ったので、アンダーアーマーの長袖＋スキンズのロングタイツにウインドブレーカー上下という格好で。

手袋も持参して、走り始めこそ手が寒かったけれど、すぐに汗ばんできた。

昨日は雨で、今日も朝以外は雨の予報なので、かなり湿度が高かった。

往路 3.6km 19'50"
復路 21'24"
Total 41'15"

シューズは、いつもの通りアシックス・GT-2000ニューヨーク2。