4/3 朝ジョグ 9.7km 53分

今朝は目覚めが悪かった。

目覚ましが鳴り、少し覚醒した状態で顔をグーで殴って起きた。

…が、なんとなくダルい。

ノロノロと着替えて走りに出たけど、ダルさは残ったまま。

まぁ、今日は身体を解すくらいでいいか…と考えているうちに、いつもの遊水池公園に到着。

力まないように…と気をつけながら、周回路を1周だけしておしまい。

往路 3.6km 20'28"
周回 2.5km
4周目 12'09"
復路 20'10"
Total 52'48"

シューズはアシックス・GT-2000ニューヨーク2。

楽に走れるけど、やはりスピードは出ない気がする。