3/29 体重

今朝の起床時の体重は、排尿後で59.5kgだった。

3時間ほど走って帰ってきて、同じように測定したところ58.1kgだった。

排便＋発汗によるものだと思うけど、けっこう体重は変動するもんだ。

あと1kgくらいは軽くしたいけど、残り3週間は運動量も減らすので痩せるのは難しそうだなぁ…。

空腹感との戦いが始まる…。