3/18 ランニングのランニングコスト

今日は水曜日なので、大和のトラックでスピード練習をしてきました。

…が、よく考えるとわざわざ遠回りしてトラックへ通っていることもあってコストがかかってます。

交通費が700円
トラック利用料が200円
スポーツドリンクが97円
ソイジョイが125円(練習前の血糖値up用)
豆乳が80円x2(練習後の蛋白質補給)

合計1282円

…意外とかかっているなぁ

たかだか1000mを何本か走るだけなのに…ね。

ちなみに、先日のロングジョグでは3時間で33.4kmほど走ったのだけど、途中の給水でヘルシア緑茶194円を3回とったので、582円だった。

自宅から出発する街道練習は低コストだーね。

もちろん、日々の朝ジョグはまったくコストがかからないし。