2年ぶりに足柄峠を走ってきた。
電車で行くのは初めてなので、ロッカーのある健康福祉センターの開館時間(8時半)には現地に到着するべく、今日も昨日に引き続き5時すぎに起床。
戸塚駅で乗り換えるついでに「すき家」で「うな牛(ぎゅう)」をチャージ。
大盛りご飯は走り出すまでに消化するだろうか!?
戸塚から国府津まで東海道線で移動し、国府津からは御殿場線で山北へ。
御殿場線はもともと東海道線だったらしいけれど、熱海ルートが開通してからはメインではなくなってしまった不遇の路線。
しかしまぁ、勾配が急な区間があるので仕方がないといえば仕方がない。
で、時間に余裕を見すぎて7時32分には山北に到着してしまった
後続列車は7時55分着や8時12分着なので、それらでもよかった…が、同じく足柄峠走をやろうとしている人たちが大挙して乗っていたら、ロッカー争奪戦になるので、早いにこしたことはないのだ。
で、駅の向こうとこっちを跨線橋で行ったり来たりしながら、自販機を探してスポーツドリンクをゲット。
それを飲みながら健康福祉センターの前で待っていたら、8時10分頃に館長さんらしき人が駐車場のゴミ拾いをしながらやってきて「ロッカーを使われますか？」と。
ええ、ええ、ロッカー使いますとも！
…ってことで、ご厚意で早めに入れさせていただけました
着てきたものをロッカーに入れ、シューズを履きかえた。
あとは現金とスマホをもってレッツゴー！
8時17分、登山…じゃなかった、峠走開始。
コースは何度か走っているし、大学時代にもロードバイクで何度も上ったので大体は覚えている。
大体…っていうのは、さすがに2年も経つと道路が変わっている可能性もあるしね。
大学生のころは地蔵堂の前を通っていたのだけど、新道が開通してからは殆ど通らなくなったり、トンネルができて細くてすれ違い困難な道が使われなくなっていたり(今でも通れるけど)…。
そんなところを観察しつつ、黙々と上る。
足柄峠は上れば上るほど斜度が上がってくるので、最後のほうは正に「壁」。
何度もやめたくなったけれど、今日はとにかく「歩かない！」ことに決めていた。
つか、歩いたことはないけどさ。
ピッチは変えず、ストライドでペースをコントロールするのだけど、肝心のペースがどんどん落ちてくる。
今日はGARMIN 620J(GPSウォッチ)を使ったので瞬間ペースがわかるのだけど、5分半で走っていたのが6分、6分半、7分…と落ちていく。
「壁」なんかは、ほとんど歩いているようなペース。
でも走る。
ゼーハーしながらも走る(少なくとも走っている意識)。
上り勾配の最大斜度は14％だった。
結局、往路は足柄城址まで走って12.57kmだった。
タイムは66分40秒。
なにげに過去最速じゃないだろうか？
復路は61分10秒。
今回は復路の途中からダウンジョグにしてしまったので、ちょっと惜しかったかな。
なんか濡れたランニング用パンツのせいで内腿が擦れて、往路からずっとヒリヒリ状態だったのだ
何はともあれ、無事に往復できてよかった。
下りでかなりペースが上がるので、転んだら大変だしね。
シューズはアシックス・ソーティ スーパーマジック4。
電車で行くのは初めてなので、ロッカーのある健康福祉センターの開館時間(8時半)には現地に到着するべく、今日も昨日に引き続き5時すぎに起床。
戸塚駅で乗り換えるついでに「すき家」で「うな牛(ぎゅう)」をチャージ。
大盛りご飯は走り出すまでに消化するだろうか!?
戸塚から国府津まで東海道線で移動し、国府津からは御殿場線で山北へ。
御殿場線はもともと東海道線だったらしいけれど、熱海ルートが開通してからはメインではなくなってしまった不遇の路線。
しかしまぁ、勾配が急な区間があるので仕方がないといえば仕方がない。
で、時間に余裕を見すぎて7時32分には山北に到着してしまった
後続列車は7時55分着や8時12分着なので、それらでもよかった…が、同じく足柄峠走をやろうとしている人たちが大挙して乗っていたら、ロッカー争奪戦になるので、早いにこしたことはないのだ。
で、駅の向こうとこっちを跨線橋で行ったり来たりしながら、自販機を探してスポーツドリンクをゲット。
それを飲みながら健康福祉センターの前で待っていたら、8時10分頃に館長さんらしき人が駐車場のゴミ拾いをしながらやってきて「ロッカーを使われますか？」と。
ええ、ええ、ロッカー使いますとも！
…ってことで、ご厚意で早めに入れさせていただけました
着てきたものをロッカーに入れ、シューズを履きかえた。
あとは現金とスマホをもってレッツゴー！
8時17分、登山…じゃなかった、峠走開始。
コースは何度か走っているし、大学時代にもロードバイクで何度も上ったので大体は覚えている。
大体…っていうのは、さすがに2年も経つと道路が変わっている可能性もあるしね。
大学生のころは地蔵堂の前を通っていたのだけど、新道が開通してからは殆ど通らなくなったり、トンネルができて細くてすれ違い困難な道が使われなくなっていたり(今でも通れるけど)…。
そんなところを観察しつつ、黙々と上る。
足柄峠は上れば上るほど斜度が上がってくるので、最後のほうは正に「壁」。
何度もやめたくなったけれど、今日はとにかく「歩かない！」ことに決めていた。
つか、歩いたことはないけどさ。
ピッチは変えず、ストライドでペースをコントロールするのだけど、肝心のペースがどんどん落ちてくる。
今日はGARMIN 620J(GPSウォッチ)を使ったので瞬間ペースがわかるのだけど、5分半で走っていたのが6分、6分半、7分…と落ちていく。
「壁」なんかは、ほとんど歩いているようなペース。
でも走る。
ゼーハーしながらも走る(少なくとも走っている意識)。
上り勾配の最大斜度は14％だった。
結局、往路は足柄城址まで走って12.57kmだった。
タイムは66分40秒。
なにげに過去最速じゃないだろうか？
復路は61分10秒。
今回は復路の途中からダウンジョグにしてしまったので、ちょっと惜しかったかな。
なんか濡れたランニング用パンツのせいで内腿が擦れて、往路からずっとヒリヒリ状態だったのだ
何はともあれ、無事に往復できてよかった。
下りでかなりペースが上がるので、転んだら大変だしね。
シューズはアシックス・ソーティ スーパーマジック4。