5/8 上から吊られるように走る

一年くらい前に、タイから帰国した部長さんを囲んで皇居ランする企画があった。

そのときに、僕が「頭のてっぺんから吊られているイメージで走るといいですよ」とアドバイスしたらしい。

…で、その部長さんは来週いっぱいで退職されるのだけど、たまたま今日はフロアで見かけたので声をかけてみた。

すると、あのときのアドバイスのお陰で、40分もタイムを縮めてサブ4を達成したのだそうな。

あのワンポイントが効いたということで、かなり喜んでた。



アドバイスはシンプルなほどいい。