4/21 カレーを食べないお昼

毎日のようにお昼にカレーを食べてます。

しかしながら、今日は体が欲したので、お昼ごはんは肉。

豚肉の生姜焼き定食を食べたかったのだけど、今日のメニューにはなかった。

なので、牛肉の炒めもの＋サラダ＋味噌汁＋ご飯(大)にしました。



…ら、いつも一緒にランチを食べている職場の仲間から

　　「どうしたの？」
　　「具合わるいの？」
　　「やめて、雨が降る！」

など言いたい放題いわれる始末。

いいじゃん、たまにはカレー以外のものを食べてもさ




昨日はなんともなかったのに、今日は朝から軽い筋肉痛。

動けないほどではないにせよ、走るのはちょっと…という感じ。

＃乗り換えの駅では走りしましたけど…。

そんなわけで、今日は水分をじゃんじゃんとって血液の流れを良くしたり、チョコラBBを飲んだりして(楽な)体のケアに努めた。

あと2日くらいノーランで体を休め、木曜日あたりから再始動しようと思います。