今日は週末お約束の練習会。

寒かったけれど、しっかりペーサーとして30km踏んできました。

今日は小山内さんも参加してくれたし、平塚さんも別の団体で練習していたし、しっかりみんな走っているなぁ~と感心しました。

いやいやあせる
こっちもしっかり練習しなきゃだわ。

秋の合宿で知り合った宇都宮の谷川さんも、帰省中なのか練習会にきてました。

こりゃあ、気合いが入ります!?

…ということもなく、普段通りにきっちりペースメイク。

今日の駒沢オリンピック公園はなかなか混んでいて走りにくかったものの、脱落者もなく最後まで走り切りました。

キロ4分半のクラスにいた女性ランナーさんから、今週もフォームを誉められましたチョキ




練習会後は大戸屋で豆腐ハンバーグの定食(遅筋を使ったので…)をとり、それから三軒茶屋のミスドへ移動して年賀状の宛名書きを。

そこから渋谷に移動して、東急ハンズでボールペンのリフィルを購入したら16時半。

急いで忘年会の会場へ走る人走る人

忘年会とは、お世話になっている e-Athletes の忘年会。

全員ランナー(やコーチ)です!

#あ、コーチもみなランナーだった汗

今年結婚したランナー夫婦ヒグチさんと一緒の席で、歓談していたらあっという間に2時間半がすぎてしまった。

そして「新婚さんへ!」…ということで、お店から泡盛1瓶を各カップルへプレゼントしてくださいました。ラッキ☆

二次会に行きたい気持ちに後ろ髪をひかれつつ、明日は早起きして名古屋へ帰省するので一次会でみんなとバイバイパー

帰宅して荷造りしていたら、こんな時間になってしまいましたあせる

明日から二泊三日で、妻の実家へ帰省してきま~す♪