すみません、寝る直前なので手短に。
始発電車に乗って現地入りして、午前は野尻湖(一周15.3km)を2周。
黒姫駅からの往復も含めると37kmくらい走ったかな？(往路はミスコースした
)
午後から合宿に参加。
主に動き作りのドリルとジョグ。
後半で1kmのクロカンコースを6周ほど。
宿からの往復4kmを加えて、距離がわかるのは10kmちょっとかな。(実際はもっと走っているけど)
本日は46kmほど踏んだ感じ。
明日の午前は5kmのクロカンコースを9周すると公言したので、死ぬ気で走ってきます。
Android携帯からの投稿
始発電車に乗って現地入りして、午前は野尻湖(一周15.3km)を2周。
黒姫駅からの往復も含めると37kmくらい走ったかな？(往路はミスコースした
)午後から合宿に参加。
主に動き作りのドリルとジョグ。
後半で1kmのクロカンコースを6周ほど。
宿からの往復4kmを加えて、距離がわかるのは10kmちょっとかな。(実際はもっと走っているけど)
本日は46kmほど踏んだ感じ。
明日の午前は5kmのクロカンコースを9周すると公言したので、死ぬ気で走ってきます。
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