8/25 180分LSD

今日は昨日のロング走に重ねてのLSDです。

みなとみらいまで出て、横浜国際女子マラソンのコースを下見(オレは走らないけど…)に行ってきました。

小雨がパラつくので珍しくキャップを被り、イエローレンズのオークリーを使いました。

やはり曇天にはイエローが使えることを再認識。

本牧の方まで行って、ぐるっと回ってきたら時間が余った…ので、臨港パークの中を走って時間調整(笑)。

ちゃんと180分、走りきりました。

明日はランオフです～♪


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