11/23 レースの準備。

レースで履くシューズを少し思案しています。

ウィンドトレーナーにするか、この夏からのお気に入りであるソーティ・スーパーマジックにするか。

どちらも軽いのですが、スーパーマジックの方がクッション性があります。

一方で、ウインドトレーナーの方がアスファルトからの反発を活かして走ることができます。

やはりここは…ウインドトレーナーかな。



ウェアは、おそらく(真夏と同じ)全日本ＳＰＪの黄緑Ｔシャツ＋ハーフタイツでしょう。

保険のためにスキンズの長袖インナーを持参するけれど、秋くらいの気温で長袖を着てレースペースだと暑いと思うんだな。

なので、あくまでも保険。

もちろん、グローブは持参します。防風タイプ。



サプリメントは、今回はアミノバイタルGOLDとVESPA。

途中のエネルギー補給に関して、保険の意味でハニースティンガー1本持参。



あとは、スネ毛も剃ったし(笑)、ほかに準備するものはないかな。

キネシオテーピングするほどの不良や、固定する故障もないし、脚もとりあえずはイイ感じ。

あとは当日、雰囲気に飲まれないようにしなければ。



ペースはまだ考え中。

57秒で踏むか、もう少し上げていくか。