7/3 プチ早起き

今朝はプチ早起きしました。

目覚まし時計代わりのケータイが、AM 4:45 と AM 4:47 に鳴りました。

いままでは AM 4:55 と AM 4:57 なので、ちょっとだけ早起き。

走り込みのシーズンが始まったので、公園をプラス一周する（には満たないけど）分だけプチ早起きしました。

昨年は会社でサマータイムが実施されていたため、夏場は4時半に起床しておりました。

＃そのぶん、22時半には就寝していましたが。

やはり距離を踏むには朝練でみっちり走るに限ります。

明日もプチ早起きして走り、夜はポイント練習でミドル走です。



まだ先週末の練習会＋レースの疲労が残っているので、ちょっとツライですが…。