今日のランチは、久しぶりに中華料理店で担々麺＋半チャーハン。
食べた直後はそこそこ満腹感があるものの、夕方になると割と早めにお腹が空きます。
何故なのか、よくわかっていません。
昨日はコンビニでパスタ＋パン＋ヨーグルト＋豆乳2本でした。
このメニューの方が、よっぽど腹持ちがいい。
どちらも炭水化物系ですし、小麦つかってたりして大きな違いはない…ように思う。
でも、担々麺＋チャーハンの方が腹持ちが悪い。
なので、夕方になって職場のアシスタント女子からお恵み(バウムクーヘンを与えて頂きました)をもらって食べました。
フー。
食べた直後はそこそこ満腹感があるものの、夕方になると割と早めにお腹が空きます。
何故なのか、よくわかっていません。
昨日はコンビニでパスタ＋パン＋ヨーグルト＋豆乳2本でした。
このメニューの方が、よっぽど腹持ちがいい。
どちらも炭水化物系ですし、小麦つかってたりして大きな違いはない…ように思う。
でも、担々麺＋チャーハンの方が腹持ちが悪い。
なので、夕方になって職場のアシスタント女子からお恵み(バウムクーヘンを与えて頂きました)をもらって食べました。
フー。