今日は月例の皇居ラン。
しかし、おもいっきり桜が満開なので、恐らくマトモに走れないだろうと推察。
なので、5時起きで皇居に向かい、みんなが集まるまでの時間に練習をすませました。
練習…といっても、今日はキロ4分半で20kmという軽い内容ですが
ま、調整だし。。
案の定、周回を重ねる毎に花見客が増える増える。
狭い歩道で三脚を立てて撮影している人や、横を向きながら歩いている人、歩道の幅いっぱいに広がって歩く人たち…。
なので、みんなと一緒にLSDペースのジョグしただけで、本日のランは終了～。
早めにランニングオアシスへ戻って、スタバで勉強してました。
本日の皇居ランの参加者は女子4名＋わたくし。
女子率高し！
…って、ウチ(全日本SPJ)の男性陣はどうしちゃったの？
というわたくしも、先月＆先々月と eA土曜練習会の方で走ったので人のことを言えないのですが。
みんなで日比谷のタイ料理のお店でランチして解散。
帰りに横浜の BOOK-OFF に寄って本を物色。
気になっていた本が見つかったので、しばらく立ち読みしてから購入。
そのうちご紹介できるかもです。
しかし、おもいっきり桜が満開なので、恐らくマトモに走れないだろうと推察。
なので、5時起きで皇居に向かい、みんなが集まるまでの時間に練習をすませました。
練習…といっても、今日はキロ4分半で20kmという軽い内容ですが
ま、調整だし。。
案の定、周回を重ねる毎に花見客が増える増える。
狭い歩道で三脚を立てて撮影している人や、横を向きながら歩いている人、歩道の幅いっぱいに広がって歩く人たち…。
なので、みんなと一緒にLSDペースのジョグしただけで、本日のランは終了～。
早めにランニングオアシスへ戻って、スタバで勉強してました。
本日の皇居ランの参加者は女子4名＋わたくし。
女子率高し！
…って、ウチ(全日本SPJ)の男性陣はどうしちゃったの？
というわたくしも、先月＆先々月と eA土曜練習会の方で走ったので人のことを言えないのですが。
みんなで日比谷のタイ料理のお店でランチして解散。
帰りに横浜の BOOK-OFF に寄って本を物色。
気になっていた本が見つかったので、しばらく立ち読みしてから購入。
そのうちご紹介できるかもです。