雨だし、寒いし、こんな日はコタツでぬくぬく…している人が多いときにこそ練習すれば、差をつけられるってもんです。
今週も行ってきました、駒沢公園。
一般参加の予定でしたが、昨晩の宴会中に連絡があり、スタッフが体調不良で走れないのでペーサーを担当してくれとのこと。
二つ返事で引き受けましたが、引き受けたら逆に、依頼してきたスタッフに「来週は勝田(マラソン)ですよね？大丈夫ですか？」と心配されました。
もともと本日はハーフマラソンの前日ですので、軽くキロ5ペースで21kmほど踏むつもりでした。
…が、ペーサーだと30kmかぁ。
ま、明日のレースはペース走だし、負荷をかけるには30km位でいいカナ？とか思っていたら
10周、21kmだけでよいです
とのこと。
あとはヘッドコーチが走って下さるのだとか。(ちょっと申し訳ない
)
それにしても、霰(あられ)がビシビシと顔を直撃するなか、会員のみなさん練習熱がスゴイっす。
どのクラス(ペース)も、しっかり走り込んでました。
私のクラスにも、再来週に大阪国際女子に出場する選手が入ってました。
なんか練習会で逆に気合いをもらってきた感じです。
明日の千葉マリンハーフ、キロ3分55できっちり踏んでいきたいと思います。
いよいよ来週はフルマラソンだっ
今週も行ってきました、駒沢公園。
一般参加の予定でしたが、昨晩の宴会中に連絡があり、スタッフが体調不良で走れないのでペーサーを担当してくれとのこと。
二つ返事で引き受けましたが、引き受けたら逆に、依頼してきたスタッフに「来週は勝田(マラソン)ですよね？大丈夫ですか？」と心配されました。
もともと本日はハーフマラソンの前日ですので、軽くキロ5ペースで21kmほど踏むつもりでした。
…が、ペーサーだと30kmかぁ。
ま、明日のレースはペース走だし、負荷をかけるには30km位でいいカナ？とか思っていたら
10周、21kmだけでよいです
とのこと。
あとはヘッドコーチが走って下さるのだとか。(ちょっと申し訳ない
)それにしても、霰(あられ)がビシビシと顔を直撃するなか、会員のみなさん練習熱がスゴイっす。
どのクラス(ペース)も、しっかり走り込んでました。
私のクラスにも、再来週に大阪国際女子に出場する選手が入ってました。
なんか練習会で逆に気合いをもらってきた感じです。
明日の千葉マリンハーフ、キロ3分55できっちり踏んでいきたいと思います。
いよいよ来週はフルマラソンだっ