11/23 勤労感謝の日

今日は会社を休みました。

会社の節電策の影響により、11月中の休日は夏休みに化けてしまったわけですが、課長から「23日は課として休暇取得推奨日」とお触れが出たので…。

ナイス、課長！

で、本日は午前中に軽くジョグり、午後は川崎のスポーツマッサージへ行ってきました。

走り出すと足は軽いものの、左の内転筋は相変わらず痛むのと、梨状筋が凝り始めてきて神経痛がでそうなので揉み解してもらってきました。

神田のお店ほどにはガッツリやらなかったので、少々効きが甘いような気がします…。

帰宅してから、溜まった本を業者に電子化してもらう手続きをしたら、作業は２ヶ月待ちだとか。

本の電子化(PDF化)、はやってます。

夜は、大学時代の先輩にコピーしてもらった、ウルトラトレイルドゥモンブランのDVD観てました。

170kmのトレイル…ありえない。

やはり、まだまだロードでいきたい感じです。

週末まであと二日。頑張りましょー。